なぜかとてつもなく死にたいです。いつも考え出したら止まらなくて、一昨日公共の場所で大泣きしてしまいました。
以前からこんな時は、時間が解決してくれると思っていましたがそれまで待つのが苦痛です。最近は出合い系アプリの人と会ったり、セックスしたり、それ以外にどうストレス発散したら良いのか分からないんです。事件に巻き込まれてからでは遅いのに他に方法がわかりません。食欲は増し、学校は一日中休み時間も眠ってしまいます（友達はいます）成績はいいですがテスト直前まで勉強する気が起きません勉強したいのに何か頭がいっぱいで。
両親が鬱です。父はリストラ、再就職失敗。母はそれを気にして被害妄想。家で叫ばれたら何でここの娘なんだろうと本気で考えます。なんで生きてるの？とか殺されかけたり。以前は治ってほしい、元気を出してほしい、と私なりに奮闘していましたがもう疲れました。静かにして欲しい。
高校のカウンセリングに行っています、全て話しています、でも月に1回なので正直足りません。現に辛い時出合い系アプリをするのが習慣になってしまいます。ここ一週間ほどやっています、倦怠感がますばかりで嫌なります。試験前で、勉強したいのに。
大学卒業と共に家を出ます。それまで耐えられるかは分かりませんいっそ死んでくれればと思います。大学を目標に生きています。
しかし、卒業して、今のカウンセラーさんとも離れ、生きられるでしょうか。出合い系で発散している私は幸せになんてなれるのかな、どうしたらいいんだろうどうもしたくないです。最近は大学さえどうでも良くって。
兄がいます。社会人てす。早く家を出たので両親の本当の姿は知りません。一昨日泣きながら初めて打ち明けました、辛い、と。兄は本当に出来た人でよく聞いてくれ、また両親側の心境も話してくれました。が正直私はいま両親を思いやるほど余裕はありませんむしろ大嫌いです縁を切りたい。
昔は大好きでした。
とにかく、自分をなんとかしたいです。変わりたいです、前向きに、明るく戻りたいです。周りに気を使ってばかりで生きたくありません
結局何をどうしたらいいのかも分かりません
何事にもやる気を、、もちたい。けど頑張りすぎてもまた倒れそうで
よくわかりません。すみません。
おわりに、、
こんな素晴らしいサイトがあったんですね。ここは確実に人を救っています。皆さんの投稿を見て泣きました。運営の方々へ、本当にありがとうございます
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参考：似ている悩みと対処法
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桜香
π- 2014-11-25 14:51
みくさんは大変お辛い経験をし、今もその状態なのですね。
私はみくさんのお悩みを見て「私と似てる」と思ったんです。私の両親は今年の４月に離婚しました。別にショックではありません。
「ようやくか」という感じです。私も昔は両親が大好きでしたが、今となってはただのストレッサーです。
失礼かもしれませんが、みくさんの気持ちが私は凄く凄く分かるんです。自分と同じ思いの人がいたんだ。と思って泣いてしまいました。
なので、お辛い気持ちをここで私や他の方にお話して頂けませんか？私も出来るだけお力になりたいと思います。
一緒に頑張りましょう！
チャマ(臨床心理士)
π- 2014-11-27 19:34
内容拝見いましました。みくさんが、お辛い状況をなんとか切り抜けようと、必死にご自分なりの対処をされているのが伝わりました。ご両親がうつになっておられて、叫んだり、なんで生きているのかと言われたり、殺されそうになっては、一緒に住まわれていて本当に辛く悲しい思いをされていることでしょう。かつての元気だった親はどこに行ってしまったのだろうと、落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。そんな事態を目の当たりにして、現実逃避もしたくなってもおかしくないと思います。
アプリで人と出会ったり、食欲がましたり、眠ってしまったりということがあるのですね。人はストレスがかかり、それをうまく放出できないと、人の三大欲求である、食欲・性欲・睡眠欲が強くなることがあります。今の現状ですと、今行っておられる対処もみくさんにとっては必要な対処なのでしょう。加えて、状況をわかってくれるお兄様のような存在がいることは心強いですね。
カウンセリングで相談され、話しているけど、足りないと感じてらっしゃるのですね。カウンセラーに頼ることができると言うのは、実は簡単なことではありません。カウンセリングが必要な人は世の中にたくさんいますが、全てを話せなかったり頼れなかったり、カウンセリングの必要性に気づいてもらえず、繋がらない、続かないことも多いです。そんななか、必要性を感じ、カウンセラーに頼ることが出来るのは、みくさんのお力ですね。
そのお力がおありでしたら、もし辛くなった時の対処に電話相談を加えてみることをお勧めします。よりそいホットラインという、無料で出来る電話窓口です。専門のカウンセラーが対応しますので、お気持ちを吐き出す場として使われるのも良いかもしれませんね。
■よりそいホットライン
http://279338.jp/yorisoi/index.html
今相談されているのはスクールカウンセラーの方でしょうか。もし違うようでしたら、スクールカウンセラーや、他にも保健室の先生に相談してみるのも手かもしれませんね。大学に進まれた場合の心配もおありかと思いますが、多くの大学には学生相談室というものがあり、そこには臨床心理士などカウンセラーが勤めていることが多いです。入学後はそちらでご相談してみてください。
みくさんの変わりたいというお気持ちを何とか前進していけるよう、ココオルとしてもお力になれたらと思います。他にもご相談あれば遠慮なくご投稿下さいね(^^)
みく
π- 2014-12-09 22:01
桜香さんもストレスの中なんですね、大変でしょう。
御両親が離婚され、本当は桜香さんへの負担は大きかったでしょうね。
きっと、どこかで両親を好きだからこそこんなにも悩んでしまうんです、、私は^^
桜香さんが本当にストレスから解放されることを祈ってます。がんばりましょう。